17 receptů na přípravu jídla z Paleo, které můžete připravit jednou a jíst celý týden

Buďme upřímní: Je velmi těžké držet se paleo stravy. PodleČtvrtek, je lákavé objednat si pizzu a nazvat ji den. Ale díky zázraku přípravy jídla se zdravější stravování dostalo tak mnohem jednodušší. Voila, 17 receptů schválených Paleo, které na vás budou čekat v lednici celý týden.

PŘÍBUZNÝ: 17 receptů na paleo večeři, které můžete (a měli byste) připravit v okamžitém hrnci



paleo burrito mísa s květákovým rýžovým hrdinou Naše slaná kuchyň

Mísa Paleo Burrito s rýží květáku

Snadné, plnění a Paleo (jen přeskočte stranu řeckého jogurtu).

Získejte recept

Související videa

recept na jídlo sezamové kuřecí brokolice recept Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

Jídlo připravené medové sezamové kuře s brokolicí

Psst : To je rýže z květáku.

Získejte recept

paleo burrito mísa s květákovým rýžovým hrdinou Naše slaná kuchyň

Bonus: Uděláte dvě jídla.

Získejte recept

recept na misky na vajíčka Paleo Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

Misky na vajíčka Paleo

Výplň je stejně nejlepší.

Získejte recept

recept na veganské špagety s omáčkou msurhoom marinara Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

Veganské špagetové squash s houbovou omáčkou marinara

Znovu zkontrolujte štítek na omáčce marinara, abyste se ujistili, že neobsahuje přidaný cukr.

Získejte recept

recept na spirálové nudle s okamžitým šálkem Inspirováno

Okamžitý šálek nudlí se spirálovitou zeleninou

Schovejte je v lednici a nalijte do vroucí vody, až budete připraveni si pochutnat.

Získejte recept

Recept na balení medových kuřecích a zeleninových fólií Jezte dobře 100

Medové dijonské kuřecí a zeleninové fóliové balíčky

Pečte balíčky, schovejte je v lednici a před podáváním je znovu zahřejte v troubě.

Získejte recept

recept na nasekaný thajský salát Pinch of Yum

Nasekaný thajský salát se sezamovým česnekovým dresinkem

Vyšlehněte velkou dávku; oblečte si je, jak je budete jíst, aby byly čerstvé.

Získejte recept

recept na kuřecí hrachový hrášek Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

Kuře a hrášek

Maximálně dvacet minut zní pěkně pěkně.

Získejte recept

whole30 kuřecí masové kuličky květák rýže kokosová bylinková omáčka recept Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

Celých 30 kuřecích masových kuliček a květákové rýže s kokosovou bylinkovou omáčkou

Vyhledejte uspokojivé ve slovníku a najdete tuto misku.

Získejte recept

PŘÍBUZNÝ: 18 vegetariánských mís, díky nimž jsou snídaně, obědy a večeře hračkou

Řecký recept na zdravé jídlo 40 zástěr

Řecká příprava zdravého jídla

Tzatziki z jogurtu z kokosového mléka nemůžeme nabažit.

Získejte recept

20minutový paleo kešu kuřecí recept Moje přirozená rodina

20minutový kuřecí recept na paleo kešu

Sladké, chutné a křupavé, dokonce i třetí den.

Získejte recept

recept na jedno pečené kuře s mrkví Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

Jedno pečené kuře s mrkví

Dobrý den, starý příteli. Vždy se na vás můžeme spolehnout.

Získejte recept

okamžitý recept na paleo kuře a brokolici Lexi''s Čistá kuchyň

Paleo kuře a brokolice

Bič to ve svém okamžitém hrnci.

Získejte recept

recept na sladké brambory s klobásou a zeleninou Paleo běžící máma

Klobása se sladkými bramborami a zeleninou

Bude těžké nezhltnout to během prvních dvou dnů.

Získejte recept

paleo opilé nudle recept Pohybové menu

Opilé nudle

Chcete-li si oholit čas na přípravu, získejte zmrazené spirálové vegetariány v obchodě.

Získejte recept

steakové fajita špízy s receptem koriandru chimichurri Recept běžec

Steak Fajita špízy s koriandrem Chimichurri

Nemáte chuť?

Získejte recept

PŘÍBUZNÝ: 8 letošních receptů na špíz, které si můžete připravit na grilu (včetně dezertu)